Conecta con tu presente a través del mindfulness
Mindfulness es una forma de estar, de habitar el momento con atención y sin juicios. Es una práctica sencilla y profunda que invita a pausar, respirar y observar lo que ocurre dentro y fuera de ti. En este espacio puedes encontrar acompañantes que te guían en el arte de estar aquí y ahora.
La atención plena se puede cultivar en lo cotidiano: al caminar, al comer, al respirar. Aquí encontrarás personas que facilitan encuentros y prácticas para reconectar con tu ritmo, calmar la mente y fortalecer tu presencia en la vida diaria.
Acompañantes que próximamente ofreceran espacios de mindfulness y atención plena
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Si acompañas desde la atención plena y compartes espacios donde las personas pueden reconectar con su presencia, este directorio es para ti. Visibiliza tu propuesta y conecta con quienes buscan una vida más consciente y equilibrada.
Elegir acompañamiento es un acto de respeto hacia tu propio proceso.
No se trata de cambiarte, sino de acompañarte mientras te escuchas con más claridad
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