Vive el stretching como una práctica simbólica para abrir espacio en tu cuerpo y soltar lo que pesa

Estirarse no es solo mover el cuerpo… es abrir espacio por dentro. El stretching, o estiramiento consciente, es una práctica que te invita a soltar la rigidez, liberar tensiones acumuladas y reconectarte con tu cuerpo desde la suavidad y la respiración. Aquí no hay exigencias ni metas físicas: solo la posibilidad de acompañar a tu cuerpo en un movimiento amoroso y simbólico. En este espacio encontrarás acompañantes que ofrecen sesiones de stretching desde una mirada emocional y no terapéutica.

Este tipo de stretching no es entrenamiento físico ni tratamiento fisioterapéutico. Es un acompañamiento basado en la escucha del cuerpo, el movimiento suave y la intención de habitarte con más presencia. Aquí podrás explorar propuestas donde estirar es también una forma de soltar emociones y generar espacio interno para lo nuevo.